Pintura é alternativa para melhorar a concentração
 |
| Joice Favarin está colorindo o "Floresta Encantada" |
Os livros de colorir para adulto viraram febre e estão esgotados em diversos estabelecimentos de Valinhos. Tido como um anti-estresse, o caderno tem mais de 90 páginas em preto e branco, com diversas imagens e temas que são divididos em unidades. Os livros “Jardim Secreto” e “Floresta Encantada”, da editora Sextante, são os mais procurados por quem deseja aderir à nova moda. Quem pretende comprar um terá que desembolsar pelo menos R$29,99.
Na Papelaria Alfa, os livros esgotaram, mas outras opções estão disponíveis aos clientes. “Começamos a vender no final de abril e já saíram mais de 30 unidades do ‘Jardim Secreto’ e ‘Floresta Encantada’, que estão para ser repostos. Além deles, temos os cadernos de outra coleção”, explica Tarissa Cardoso, funcionária da papelaria.
Segundo a psicóloga Maria Fernanda Palaro, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, o livro tem a função de diminuir o fluxo de pensamentos. “A escolha das cores, a paisagem, a preocupação de saber se vai ficar bonito diminuem a ansiedade e as preocupações do dia-a-dia, mas não necessariamente vão deixar a pessoa menos estressada, isso varia de pessoa pra pessoa. O livro é bom para a concentração, pois alguns desenhos estão escondidos, além da melhora da coordenação motora”.
Ainda de acordo com a psicóloga, a pessoa precisa se identificar com a atividade, para que ela surta algum efeito positivo. “É preciso escolher algo que seja gratificante, que proporcione um momento de prazer, por exemplo, algumas pessoas preferem fazer atividades físicas”, explica.
Na Papelaria Alfa, os livros esgotaram, mas outras opções estão disponíveis aos clientes. “Começamos a vender no final de abril e já saíram mais de 30 unidades do ‘Jardim Secreto’ e ‘Floresta Encantada’, que estão para ser repostos. Além deles, temos os cadernos de outra coleção”, explica Tarissa Cardoso, funcionária da papelaria.
Segundo a psicóloga Maria Fernanda Palaro, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, o livro tem a função de diminuir o fluxo de pensamentos. “A escolha das cores, a paisagem, a preocupação de saber se vai ficar bonito diminuem a ansiedade e as preocupações do dia-a-dia, mas não necessariamente vão deixar a pessoa menos estressada, isso varia de pessoa pra pessoa. O livro é bom para a concentração, pois alguns desenhos estão escondidos, além da melhora da coordenação motora”.
Ainda de acordo com a psicóloga, a pessoa precisa se identificar com a atividade, para que ela surta algum efeito positivo. “É preciso escolher algo que seja gratificante, que proporcione um momento de prazer, por exemplo, algumas pessoas preferem fazer atividades físicas”, explica.
Não tem idade
Joice Favarin, 26 anos, está colorindo o “Floresta Encantada”. “Sempre gostei de pintar e comecei este livro há um mês, mais ou menos. Antes, eu costumava imprimir desenhos da internet e colorir”, explica.
Quanto a ser uma forma de tirar o estresse, Joice acredita que alivia. “Ajuda a ter mais paciência e é uma forma de relaxar e se distrair. Dizem que as cores que você usa no momento são de acordo com o que você está sentindo”, comenta.
Edna Botelho, de 45 anos, está pintando dois livros e demora cerca de 30 a 40 minutos para concluir um desenho menor. “Achei interessante essa ideia e na infância não pude ter essas coisas, então comprei pra testar o ‘método’ que todos estavam falando”, explica.
A empresária conta que pintar a deixou mais livre. “Senti uma vontade maior de fazer as coisas, como se me sentisse mais criança também e creio que conseguir ‘perder tempo’ com coisas mais lights realmente tira o estresse da vida agitada que tenho”.
E não existe idade para adquirir à moda. Angelina Caldeironi Baptistini, 78 anos, ganhou o livro ‘Jardim Secreto’ no Dia das Mães e tem se sentido mais calma. “Já tenho dois desenhos completos e demoro cerca de dois dias pra pintar um, os lápis também ganhei de presente”, conta.
Por Gabrielle Cintra
Joice Favarin, 26 anos, está colorindo o “Floresta Encantada”. “Sempre gostei de pintar e comecei este livro há um mês, mais ou menos. Antes, eu costumava imprimir desenhos da internet e colorir”, explica.
Quanto a ser uma forma de tirar o estresse, Joice acredita que alivia. “Ajuda a ter mais paciência e é uma forma de relaxar e se distrair. Dizem que as cores que você usa no momento são de acordo com o que você está sentindo”, comenta.
Edna Botelho, de 45 anos, está pintando dois livros e demora cerca de 30 a 40 minutos para concluir um desenho menor. “Achei interessante essa ideia e na infância não pude ter essas coisas, então comprei pra testar o ‘método’ que todos estavam falando”, explica.
A empresária conta que pintar a deixou mais livre. “Senti uma vontade maior de fazer as coisas, como se me sentisse mais criança também e creio que conseguir ‘perder tempo’ com coisas mais lights realmente tira o estresse da vida agitada que tenho”.
E não existe idade para adquirir à moda. Angelina Caldeironi Baptistini, 78 anos, ganhou o livro ‘Jardim Secreto’ no Dia das Mães e tem se sentido mais calma. “Já tenho dois desenhos completos e demoro cerca de dois dias pra pintar um, os lápis também ganhei de presente”, conta.
Por Gabrielle Cintra
Nenhum comentário:
Postar um comentário